頑張りたいけど疲れました
家庭環境の影響、学生時代のトラウマから、私は昔も今も以下の呪いのような思考に縛られています。
自分が素直になった結果それを否定されたり笑われたりするのは死ぬほど傷つく。
だから、自分に嘘をつけば傷つかなくて済む。
つまり、本当の自分は隠せばいい。
つまり無理をし続ければいい。
社会人になって仕事をしても、心の不調から体調を崩して転職を繰り返し、今も休養中。何もかもしんどくて辛いです。
頑張りたい自分ともう疲れたという自分。
今日もなんとか生きている…褒めてやってください。
褒め言葉一覧
生きてるだけで偉いです。自分より他人を優先してしまう気持ちよく分かります。自己犠牲が重なるとエネルギーがきれて疲れますよね。ゆっくり休んで。
予防線を張っていたり、嘘をついているのに大体の場合は相手も気がついているとは思うんですけど、とっさに出てしまうことありますよね。大丈夫、大丈夫。
よく頑張りましたよね。生きてるだけでとてもえらいですよ。